心率變異性(HRV)分析在精神科的意義日益重大。

它通過分析連續心跳間期的微小變化，來定量評估自主神經系統的功能狀態，尤其是反映壓力反應的交感神經與負責放松的副交感神經之間的平衡。

許多精神障礙，如抑郁癥、焦慮癥、PTSD等，常伴有自主神經功能紊亂，表現為HRV顯著降低(副交感神經活動減弱)。

因此，HRV可作為一項客觀的生理指標，輔助診斷、評估疾病嚴重程度、預測治療反應(如對藥物或心理治療的效果)，甚至作為生物反饋治療的工具，幫助患者學習自我調節情緒、改善癥狀，為精神心理疾病的精準診療提供新視角。